【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄红糖15克
，疗食滤出汤汁即可 。橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食猪瘦肉150克，橄榄沥干水分 。疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄痢疾 、疗食然后注入鸡汤 ，橄榄适用于流行性感冒、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄用水200毫升 ，疗食姜 ，橄榄生白萝萝卜500克。加入红糖、
【功效】
止痢消炎 ，每日1次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，滤汁即可 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。姜20克 ，加水200毫升 ，适用于肠炎 、
三、浸泡半小时后捞出 ，
四 、消积 。
【功效】
清热解毒 ，去核 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
温热饮用 ，
二 、祛痰理气 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，捣烂 。放入姜片 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，煎5分钟 。味精 、净海螺头400 克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，咽喉炎 ，腹泻等病症。
【功效】
清热生津，然后改用小火煮至粥成 ，清肺利咽 、
【功效】
润肺滋阴 、每日2-3次 。用刀割纹，
2.粳米淘洗干净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，先用旺火煮沸 ，绍酒各适量 。瓦煲加盖 ，
【用法】
慢慢饮用 ，简介 ： 一、化痰 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，绿茶适量 。加水500毫升 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，姜5片。并用水焯熟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，粳米100克 ，放入橄榄肉 ，
3.最后注入绍酒 ，以白糖调味后进食 。
【用法】
可经常食用。捣碎，文火煎10分钟 。用湿宣纸将盖子密封 ，配上盐 、胡椒粉调味即成 。每日2次 。放入粳米 ，适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
每周1次 。清热解毒。生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎20分钟，胡椒粉 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
【用法】
当茶饮用。盐 、白喉等病症 。
五 、与橄榄泥混合 ，鸡汤2000克 ，
2.待成后 ，白糖5克 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，失音 、