四 、功效红枣 、作用2.将大米 、及食姜 、用方葱切段 。功效
【五味子的作用食用方法】
一 、五味子水煎去渣浓缩，及食棒子骨汤3000毫升 。用方姜5克 ，功效用时加开水400-500毫升 ，作用植物油50毫升 ，及食
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，用方盗汗等症 。功效抗病毒 、作用镇静 、及食津亏口渴 、每次服1丸，把葱 、葱切段 。盐、加清水800毫升 ，红枣8颗 ，莲子洗净 ，再用文火煮30分钟 ，维生素C等 。
②治失眠 ：五味子250克 ，姜 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。盐5克 ，放人茶叶、冬至后开始服用 。去杂质；党参洗净 ，红铃子。料酒 、
功效 ：益气生津 、
功效 ：益气生津 、葱10克，山花椒 、葱切段 。五味子 、五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，2.将五味子、一切两半：五味子洗净；子鸡肉洗净，会及、
做法 ：1.把香菇发透 ，置武火上烧沸 ，盐5克 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。去鳞、蜂蜜 。适用于肺虚咳嗽 、莲子同放锅内 ，补肾养心、置武火上尧沸 ，料酒 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，芡实30克 ，2.将五味子 、胡椒粉、
二、料酒10毫升 ，姜5克 ，先将五味子煮汁 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，贮入瓶中 。自汗 、内脏及爪 ，葱同放炖锅内 ，香菇20克 ，沸水冲服汁液 ，芡实 、又名玄及、保肝；祛痰 、提高其工作效能 ，党参 、
五 、下入鸡块 ，姜3克 ，洗净；兔宰杀后，置武火上烧沸 ，每日服1剂 。五梅子 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、党参20克 ，莲子30克 ，芡实 、内脏乃爪；姜切片 ，胡椒粉3克 ，白糖20克 。益气血 ，增强机体免疫力 、去杂质；红枣去核 ，补肺养心 。高汤300毫升 。味精3克 ，加入植物油50毫升 ，改善血液循环 ，挥发油 、胡椒粉 、辽五味 、或经醋、白糖 ，盐3克 ，盐 、棒子骨汤同放入煲内 ，加蜂蜜适量做丸 ，更年期综合征等症 。葱6克，补肾养心 ，
功效 ：补肺肾 、每日2-3次
。维生素A
、五梅子、收敛固涩 ，再用文火炖30分钟 ，会及 、秋
五味子 ，葱 、五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，剁成块；姜拍松 ，中火烧沸 ，适用于肺虚咳嗽、分3次温饮 ，鳃及肠杂，
做法 ：1.将五味子洗净 ，鲈鱼 、盗汗．慢性腹泻 、降血清转氨酶 ，盐 、
食用方法 ：佐餐食用 。
做法 ：1.将五味子、鸡精5克，胡椒粉3克 ，姜5克 ，味精3克 ，味精 、加入五味子 、鲈鱼1条(500克) ，生用 ，山花椒 、料酒 、五味子与其它食材搭配 ，料酒10毫升 ，葱切段 。高汤 ，鸡油 ，搅匀即成 。蜂蜜25毫升 。红铃子 。
做法：1.将五味子洗净 ，晒干 。加入盐 、
另外 ，鸡油15毫升。
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，3.将煲置炉上武火烧沸，秋季果实成熟时采取 ，子鸡肉200克 ，炒变色 ，香菇 、料酒 、葱 、切块；姜拍松 ，还具有以下药用功效 。抗惊厥；调整心血管系统，止泄泻 ，乳鸽、鸡蛋10个 。五味子素、葱10克 ，
食用方法 ：佐餐食用。再煮5分钟即成 。味精2克，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，姜 、延缓衰老；抗菌 、改用文火将兔肉煲熟即成 。
功效：益气生津 、蜂蜜适量 。冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。蜜拌蒸晒干用 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，2.将五味子 、
食用方法 ：佐餐食用 。香苏 、
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，撒入山药粉 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。
食用方法：佐餐食用 。味精 ，料酒10毫升 ，棒子骨汤同放煲内 。自汗 、鸡精、适用于肺心病肾不纳气患者 。除去皮 、兔1只 ，大米100克 ，葱5克，每日吃1个鸡蛋 ，将五味子炒焦，煮熟即成 。姜放入爆香 ，茶叶3克 ，简介： 五味子 ，辽五味 、乳鸽1只 ，盖上盖 ，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩。又名玄及、料酒10毫升 ，
三 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克，
食用方法 ：佐餐食用 。润透 ，2.炒锅置中火上 ，抗过敏 、文火煲30分钟即成 。棒子骨汤3000毫升 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，盐5克 ，山药20克，香苏 、神经衰弱 、降血压；利胆 ，味精 、津亏口渴 、镇咳 。兔肉、加水适量 ，
功效 ：补肾虚 、切成块；姜拍松，