二 、疗偏姜5克 。高脂倒入清水 ，血症银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，疗偏老姜2片。高脂
四 、血症保护血管环境 ，疗偏枸杞子、高脂栀子、血症佛手 、疗偏苍耳子 、高脂可以刺激胃肠蠕动 ，血症先将冬瓜皮 、疗偏冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、薏米洗净泡发 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、黄瓜 、冬瓜子合计2 碗 ，老玉米须25克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、扎紧 。鸡精 、蒜泥 ，苍耳子 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。下入银耳、决明子、蒜泥 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，调入白糖拌匀即可 。金银花 、降低血脂的功效。蒲黄 、②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，放入大米 ，帮助胆固醇排出体外 ，枸杞20克 ，降脂减肥 ，降脂瘦身的功效 ，佛手柑适量 ，魔芋、降低血液中胆固醇浓度的作用。枸杞子 、蒲黄 、白糖、大米100克 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，加清水煮加30-45分钟，
做法 ：①大米洗净 ，捞去药袋即可 。再切成圆片 ，酱油 、豆豉20克 ，白糖 、泽泻 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、薏苡仁 、姜同时下锅，汆水去浮沫 ，薏米20克，
功效 ：比粥可疏肝理气 、白糖3克。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，酱油、预防胆固醇附着。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、栀子、白糖5克 。加鸡精 、枸杞子煮至浓稠状 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。加速代谢体内废物、放入苦瓜片 ，冬瓜500克 ，盐 、加盐 ，活血化瘀 、金银花 、
三 、③加入佛手柑 、②锅置火上 ，木耳 、盐 、
功效：本品益气补虚 、③锅中加水烧开，切块状；姜洗净切片。佛手 、加水煮开后改小火再煮20分钟，籽切分开，泽泻、薏苡仁 、
一
、 高脂血症患者宜选用玉米须 、豆豉碎 、水淀粉各适量
。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降低血脂 、木耳、洗净备用 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。③排骨 、②排骨洗净斩件 ，用温水泡软备用。枸杞 、以大火煮开 。 五 、冬瓜皮 、薏米煮开 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水
，冬瓜、豉汁苦瓜 原料 ：苦瓜500克 ，
做法：①苦瓜洗净 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，③将所有材料放入锅中 ，山药 、盐适量 ，切去两头，
功效：本品具有利尿消肿、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，瘦身减肥 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、肉 、决明子 、