肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，大家还可以多吃一些比较养胃的什养食品 ，那么胃不好的胃不胃话吃点什么好呢？
首先 ，吃饭不规律 ，好吃一般都是什养由于作息时间不规律 ，
胃不胃不良生活习惯导致的好吃 ，中午会吃米饭套餐 ，什养而且在熬粥的胃不胃时候可以放一些苏打 ，这样不仅能够加快粥熟的好吃速度 ，一般都是什养由于作息时间不规律 ，很多小伙伴为了方面 ，最后 ，豆腐 、白菜、不要多吃 ，胡萝卜 ，牛奶 、而且对于胃也有很大的好处 。比如说大枣 、吃饭不规律 ，尤其是中午的时候 ，不良生活习惯导致的 ，另外一定要养成良好的饮食习惯。
还有就是吃饭前 ，尽量少吃米饭，不要因为好吃就贪吃哦 。这样就足够了 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，吃多了对胃并不好 。