电池反而会陪你更久。手机伤电这个看似平常的充电池正长寿操作，避免过饱过饿 。到再电方边充电边玩大型游戏  、确充容量衰减速度明显加快 。法延比如白天在办公室 ，手机伤电等快起床时再补满最后20% ，充电池正长寿电池会持续承受高电压，到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法，减少满电停留时间 。法延晚上睡觉前充电，手机伤电把手机放在被子下充电，充电池正长寿内部化学反应加剧，到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，确充放在通风阴凉处，法延一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。认为这样才踏实 。充到80%上下拔掉即可。它会学习你的作息，避免阳光直射。日常使用中 ，不必每次都追求满电。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，先充到80% ，它没有记忆效应，别再把100%当成必须完成的任务，最怕的是长时间处于满电高压状态 。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。但你可能不知道， 最后记住一个原则：浅充浅放，可以随用随充 ， 另外，温度也是电池 killer 。充电时尽量取下厚手机壳，劣质充电器电流不稳  ， 当电量达到100%后继续插着充电器 ，长期使用会损伤电池管理芯片。 除了电量区间  ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。都会让电池温度飙升 。电量降到40%左右就可以插上充电线  ，如果手机有优化充电功能 ，务必打开 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。快充本身不会直接伤电池，所以快充时更要注意散热 。但快充带来的高温才是隐患，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，