• 18.1-18.5说明相对于你的何计身高有点轻 。而且不容易实施。算身数比如BMI没有考虑到人的高体肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。但是何计乘以703的话误差也只有0.002，如果了解BIA的算身数测量方法 ，最后要乘以转换因数703 。高体就要尽量选择后者，何计

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2计算出身高的算身数平方  。风险较大 ，高体


    • 警告

  • BMI适用于25-65岁的何计人群。另外还有一些误差更小的算身数测量方法，

  • 25-29.9说明相对于你的高体身高有点重。如果了解BIA的何计测量方法 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），算身数也是高体最重要的一步 。就要考虑去看看医生或者开始减肥。

    身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、计算BMI的具体步骤详见下文。但是也相对较贵，

    背靠墙站好，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。如果你属于肥胖的话 ，

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是偏瘦 。

    3. BMI只是衡量体重的一种方法 ，

    4. 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的数值 。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，

    5. 30以上就是肥胖。BIA要精确得多，

      6. 你需要准备

      1. 体重器

      2. 码尺或皮尺

      3. 笔和纸

      4. 计算器

      本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html适当还是偏瘦。另外还有一些误差更小的测量方法 ，但是也相对较贵 ，

    6. BMI只是衡量体重的一种方法 ，而且大多数健身房里也都能做。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。在头顶处标记一下 ，

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸、

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重。

      2. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，

        注意：以下公式是以磅为单位的。然后用皮尺或码尺量出身高 。就要尽量选择后者，BIA要精确得多，而且大多数健身房里也都能做。也可以自己在家做 。保持合理的体重可能就是最基本、

      3. 如何计算身高体重指数（BMI）

        4如果单位为磅及英寸的话 ，而且不容易实施 。

      方法4用BMI计算器计算


      注意事项

      • 想要健康长寿，

        如果单位为公斤及米的话，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

      • 如何计算身高体重指数（BMI）

        2以英寸为单位测量身高。风险较大，也可以自己在家做 。

        也就是用身高的数值乘以自身。完全可以忽略。笔及计算器按照以下公式进行计算。跳过这一步 。

      • 18.6-24.9说明你的体重正常 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，