今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润 、养生适当保暖 、记住诀助您安稳度秋 ，润暖遵循养肺润燥、稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分暖 、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，自此昼渐短 、秋分昼夜温差拉大 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀规避季节性疾病 。润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字稳”三字诀 ，夜渐长 ，
| 最易耗伤肺津
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