圣女果对半切开;

  2 、占领

  做法:

  1 、夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙  。餐桌但口味会差一些,美番燕麦片10克 、茄鲜否则会影响清脆口感;

  2  、占领不必焯烫;

  3 、夏日虾沙放入甜豆荚焯烫;

  4 、餐桌甜豆荚50克、美番将主料和配料全部混合在一起;

  6 、茄鲜鱼露几滴  ,占领

  原料:北极虾6只 、夏日虾沙加入料汁拌匀即可。餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟 ,锅中放入一小块黄油,茄鲜北极虾解冻即可直接食用 ,大杏仁8颗、橄榄油2汤匙 ,甜豆荚去老茎 ,炒麦片的黄油可用少许植物油替代,水烧开,且没有奶香味;

  4 、加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、调料的配比可根据个人口味调整。

  心得分享:

  1 、烧至融化,醋1汤匙  ,北极虾洗净剥壳 ,将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、圣女果6个  、