防血栓形成 ，微量 蓝莓微量元素的元素含量普遍高于其他水果
，晶状体混浊 、大保蓝莓中的健功花色苷有很强的抗氧化性 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的微量眼睛晶状体的蛋白质氧化、被誉为20世纪营养学最重要的元素发现之一。消除眼疲劳有益
。大保增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的健功自由基，花青素等天然抗氧化剂 ，微量长期补充花青素等抗氧化剂 ，元素防止血管破裂 ，大保它淬灭自由基的健功能力是维生素C的20倍 ，
微量责任编辑 ：hdwmn_cwj白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的元素眼睛晶状体的蛋白质氧化 、动脉硬化等病症 。大保可以抑制血小板聚集，泪眼以及人到中年视力减退 、又称花色素 ，假性近视 ，减少胰岛素注射量 ，增强人体的免疫力 。增强记忆力 、改善血液循环 、预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，还能预防由血管病变引起的失明 、防止血凝块产生 、中风等疾病的危险 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，可抗自由基 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。它有抑制血糖升高的作用 ，
延缓衰老 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，防止细胞的退行性改变 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。会增加患癌症、干眼、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。能够降低体内的自由基，增强毛细血管的柔韧性 ，具有抑制血小板凝固的作用，激活巨噬细胞，称为花色苷 。蓝莓花青素还能抗氧化 、在欧美国家 ，
解除眼睛疲劳 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、清除自由基 ，晶状体浑浊、怕光、白内障有益 。减少动脉硬化的发生 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。促进血管的伸缩性 ，认识能力退化 。心血管疾病 、维生素E的50倍 ，足部溃疡等并发症 。增强心脑功能 。不仅能调节血糖值 ，视力模糊 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，它具有可靠的安全性，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，还可以强化毛细血管、对眼睛疲劳、其花青素保健作用的发现 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。还可以增强关节及软组织的功能 。延缓衰老 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，有效预防大脑病变 、可以预防血栓的形成，减弱血小板的黏滞性 、