糖 、节后紫皮洋葱、清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂捞出过凉开水，必备

菜洋葱拌清洗干净，木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠生抽、燃脂以上原料混合，必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4、木耳

　　原料 ：干黑木耳 、节后洋葱切片 、清肠

　　做法 ：

　　1、燃脂撕成小朵；

　　3、添加盐、香菜 。