原料 ：莲藕2节 、生肌大火煮开 ，菜红在里面放入冰糖和红枣 。米藕
做法 ：
1 、自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、润肺红枣1杯 、养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红糯米160克、米藕并用牙签固定封口；
3 、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，藕洗净去掉外皮 。养胃养血冰糖50克 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，
吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。注入清水没过莲藕 ，一边用筷子捅结实一点；2 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，