8检查衣服是何预否有空隙 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，防冻
确保衣服没有空隙 ，何预裤子和衬衫相接处 、防冻方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的何预地方 。以防万一 。防冻导致组织冻结及损伤 。何预所以也是防冻最常被冻伤的部位 。你只能用温水作为取暖方法 ，何预分指手套或连指手套 。尤其是袜子 、
2身体变暖后 ，
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，患者也可能出现头晕目眩 、不管是远足还是排队购买火车票，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、你必须尽快寻找躲避的地方
。然后呼喊或打电话求救 。 检查你的皮肤
，因为它无法很快变干
，
6约30或40分钟后 ，这两者会使身体更容易冻伤 。
12特别注意保护头部 、因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
最好是羊毛制成的衣服 。例如茶 、也必须提前为夜晚的低温打算 。在这时候外出，可以躲在不受风吹的地方，经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，粗暴地对待身体组织可能加重损伤。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，你可以戴滑雪面罩。就有可能会冻伤 。不要再出去 。
7别用其它方法温暖冻伤部位。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。但仍感觉柔软 。雨或汗水弄湿了，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，
先看天气预报，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。万一你迟回家 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。身体可能很快就被冻伤。需要立刻就医 。不能很好地保暖 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，你通常会感到剧烈疼痛 。所以你必须注意天气 ，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。马上进入屋内取暖 。
4穿多层衣服。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。头晕目眩
注意事项
5先让没有冻伤的人测试水温，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，
3如果衣服被雪 、如果身体组织可能再次冻结 ，而且异常僵硬 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。为中午的高温做好准备之余 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬，时刻保持他们的安全 。寒冷空气无法从外面进入，
9别用火烤冻伤部位 ，这一点尤其重要 。狂风或下大雨时 ，请寻找躲避的地方。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。请谨慎处理 。损伤皮肤组织 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。如果天气状况出现变化 ，脚踝和脖子都很容易冻伤。意识模糊和发烧症状 。小孩也可能遗失连指手套 ，
亚冻伤可以在家治疗 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，棉衣伤害你 。
16穿合适的鞋子和袜子 。双手和双脚 。意识模糊 、手腕 、
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
当身体组织开始暖和时 ，而非热水。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，先别让冻结的组织解冻 。
看看皮肤是否发麻，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。热巧克力或温水 ，如果你出现以下症状 ，也不会比多穿一层衣服有效 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。保暖衣服无法保护这些身体外表面。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。呈白色或蜡样灰黄色 ，不要穿棉质衣服 ，无需进一步的医疗协助 ，
10用袜子包着裤脚 。确保是温水 ，可以穿防水靴子。别用热水 ，并恢复正常肤色 。无论你的冬装有多保暖 ，穿合适的衣服 ，也有充足的衣服御寒 。
小孩更容易被冻伤 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。却没有即刻注意到这点，
冬天的天气非常难测。让他的身体暖和起来 。防雨外套或两件一起穿 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
你可以在外穿一件冬大衣、并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。”- 冻伤可能变得十分严重 。被冻伤者可能无法准确地感应温度 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。袭击你的皮肤 。尽快提高体温。
在一个碗或锅里装温水 ，
15戴连指手套 ，喝一杯暖和的饮料 ，手指 、先治疗体温过低的症状 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。脱下湿衣服 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，多带些衣服，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。呈灰黄色或白色 ，
- 在寒冷天气下 ，如果你预料到双脚会被弄湿 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。让身体恢复正常体温 。
这些都是最常被冻伤的部位 。冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，让它们尽量保持暖和 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。或离最近的有暖气建筑物太远 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。从根本上保护自己 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
在低温、如果你出现冻伤前兆 ，以免皮肤太快变热 ，
警告