8 、羊肉锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，分钟颜色变深 。做出孜
3 、让吃孜然是炒饭炒饭绝配 ，
2 、羊肉
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、分钟倒入切好的做出孜洋葱和胡萝卜丁 ，羊肉切小丁，让吃所用的炒饭炒饭米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。
3 、羊肉胡萝卜刨皮。冷米饭一碗 。
洋葱和胡萝卜都切成小丁 。4 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。炒大约一分钟 ，炒的时候米饭会抱在一起 。直到米饭粒粒松散 。能更好的突出羊肉特有的香味，
6、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。撒上葱花出锅 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，洋葱出香味 。如果所用冷米饭过烂 ，
2 、
做法 ：
1、做羊肉 ，倒入冷饭 ，
7、
【碎碎念】 ：
1、洋葱剥去外皮 ，胡萝卜1/3根、
5 、