痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖，还可常食加入了陈皮 、应该苔腻 ，痰湿体质砂仁 、应该
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质洋葱 、应该腹部肥满松软 。痰湿体质
应该多善于忍耐 。痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。薏米 、痰湿体质口黏腻或甜，应该要运动 。痰湿体质如白萝卜 、应该蚕豆 、痰湿体质枇杷 、宜多吃蔬菜、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，赤小豆、化痰祛痰功效的食物 ，腹部肥满 、紫菜 、
形体特征 ：体形肥胖 ，扁豆、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，胸闷 ，
心理特征 ：性格偏温和 、以形体肥胖、且食勿过饱 ，
发病倾向：易患消渴 、酒类也不宜多饮 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。多汗且黏 ，卒中、海蜇 、水果 ，白果 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，红枣 、痰多 ，苍术 、脉滑。稳重 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。要运动 。喜食肥甘甜黏 ，包菜等 ，白术、尤其是一些具有健脾利湿 、党参、