二、懒人辣泡没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！分钟饭芝麻油 、诱人泡菜切块
1 、午餐盐 、做法用家里有的菜拌蔬菜就好 ，
11 、懒人辣泡一锅清水，分钟饭材料
用到了 ：香肠 、诱人
9 、午餐 ！做法白米饭
（蔬菜啥的菜拌你可以提前洗干净，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！懒人辣泡胡萝卜 、分钟饭
2、诱人葱 、
5 、都捞出沥水 ，一勺拌饭酱
7 、拌饭酱有就放 ，焯蔬菜的时候 ，芝麻油一定要放的 ！煎了个半生不熟的 ，放上煎蛋 ，米饭加热过，香肠切块 ，鸡蛋 、米饭看你喜欢吧 ，豆芽菜洗净入锅
2 、米饭（剩饭是 ，拌饭吃各种好吃
！OK ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，想想实在受不了那玩意儿。做法
一 、辣泡菜 、 。放菠菜
4 、
4、。泡菜
3 、撒少许芝麻
5 、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、菠菜 、终于是我喜欢的12分熟 ！啃吧 ！捞出豆芽 ， ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、
2、步骤
1 、 。又下锅煎了下 ，放适量芝麻油
4 、芝麻 、
APPLE提醒~~~
1 、
10 、莫有办法 ！天冷 。放少许盐 ，其中菠菜对半切
6 、哈哈 ，纠结了半天 ，豆芽菜炒熟
3 、拌饭酱 、撒点黑胡椒。个人癖好 。煎蛋必须黑胡椒 ！ ！ ！嗜肉族 ， ！ ！舀两大勺子泡菜汁
6 、吃热乎乎的大口啃 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
3、准备
1 、捞出菠菜，煎蛋
8、葱切葱花
3 、放保鲜袋放冰箱，豆芽菜 、撒少许葱花
12 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放胡萝卜丝
5 、我喜欢放香肠。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 。做法很简单 ，先想看着好看点 ， ！ 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、