蜜汁责任编辑：hdwmn_lw南瓜切成小方块 ，蒸南

　　6  、蜜汁

　　2、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。橄榄油 。蒸南

　　4、蜜汁

　　3  、蒸南

　　5、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

做法 ：

　　1、蜜汁蜂蜜、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁南瓜洗净去皮，切下一块 。按照原来的造型放入盘子里 。西兰花 、

原料：

　　南瓜 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。把西蓝花围边即成。